Witamy w Health Hand
Health Hand to oddolna inicjatywa zrodzona z potrzeby serca i siły społeczności. Tworzymy przestrzeń wzajemnego wsparcia - miejsce dla ludzi z różnych środowisk, z różnymi pasjami, których łączy jedno: głęboka empatia i silne poczucie odpowiedzialności za tych, którzy potrzebują wsparcia.
Wyobrażamy sobie świat, w którym opiekunowie osób z demencją nie są pozostawieni sami ze swoimi wyzwaniami. Świat, w którym ich wysiłek, zmęczenie i poświęcenie są nie tylko doceniane, ale także systematycznie wspierane.
Chcemy zbudować miejsce, w którym opiekunowie mogą rozwijać swoje umiejętności, wzmacniać swoje samopoczucie i czuć, że mają prawo do odpoczynku i przestrzeni osobistej. Wierzymy, że troska o opiekunów oznacza troskę o całe rodziny, relacje i jakość życia osób chorych.
Naszym celem jest, aby Health Hand było bezpieczną przystanią, wspierającą społecznością i realną pomocą w codziennych trudnościach - tworzoną przez ludzi, którzy rozumieją, że razem możemy więcej.
Obecnie oferujemy wsparcie online, aby pozostać blisko opiekunów pomimo ograniczeń, jednocześnie aktywnie pracując nad zabezpieczeniem fizycznej przestrzeni, która pozwoli nam rozszerzyć i zaoferować jeszcze więcej warsztatów i zajęć osobistych.
Już dziś zapraszamy do śledzenia polecanych przez nas osób w ich mediach społecznościowych - ich wiedza i serce pomagają wprowadzić spokój i równowagę.
Health Hand - ponieważ dobre samopoczucie opiekunów jest najważniejsze.
Agata Wilczyńska
Nazywam się Agata Wilczyńska i jestem nauczycielką jogi w Londynie. Jestem również jednym z administratorów Health Hand Group.
Oferuję delikatne sesje jogi i qi gong, pracę z oddechem, relaksację i jogę na krześle - specjalnie zaprojektowane dla osób dotkniętych demencją lub chorobą Alzheimera, a także ich opiekunów.
Więcej
Maria Król
Maria Król, emerytowana fizjoterapeutka z doświadczeniem zawodowym w Polsce i Wielkiej Brytanii. W Wielkiej Brytanii, przed rejestracją w Health and Care Professions Council i pracą w NHS jako Community Physio, pracowałam jako opiekunka osób starszych.
Więcej
Katarzyna Szydło
Cześć, jestem Katarzyna Szydło. Jestem psychologiem i terapeutą, z doświadczeniem zawodowym zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii.
Specjalizuję się w pracy z szeregiem wyzwań, takich jak depresja, stres, trudności w relacjach, trauma i rozwój osobisty. Wierzę, że każdy ma potencjał do wzrostu i zmiany - jestem tutaj, aby towarzyszyć ci w tej podróży.
Agnieszka Troć
Cześć, nazywam się Agnieszka Troć. Rysunek i malarstwo od zawsze były częścią mojego życia, choć kiedyś zajmowałam się czymś zupełnie innym - byłam architektem. Z czasem poczułam, że to nie do końca moja ścieżka. Brakowało mi sztuki, wolności tworzenia i radości malowania. W trudnym okresie mojego życia, kiedy zmagałam się z depresją, malarstwo pomogło mi znaleźć światło i odzyskać równowagę. Sztuka dała mi siłę, by iść naprzód.
Więcej
Dorota Chioma
Dorota Chioma, artystka-samouk i poetka/pisarka mieszkająca w Londynie.
Po latach samozaparcia, które sabotowało jej dobre samopoczucie, na nowo odkryła swoją kreatywność poprzez terapię sztuką, a następnie niezależną podróż artystyczną.
Sztuka stała się jej lekarstwem, bez którego nie byłaby w stanie poradzić sobie z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym.
Wizualnym obrazom często towarzyszą słowa. Zarówno sztuka wizualna, jak i sztuka słowa pomagają przetwarzać życie i jego wydarzenia, ale co ważniejsze, pozwalają oswoić demony i poradzić sobie z traumą.
Jej prace badają różne stany dotyczące umysłu i zdrowia psychicznego. Angażowanie się w te różnorodne tematy prowadzi ją do refleksji, a z kolei do wizualnej reprezentacji. Poezja i pisanie pozwalają jej wzmocnić i dalej przetwarzać wszelkie tematy, nad którymi pracuje.
Anna Arszyńska
Cześć, nazywam się Anna Arszyńska i jestem krawcową z wykształcenia i zamiłowania.
Szycie jest częścią mojego życia od wielu lat - od 1993 roku, kiedy ukończyłam szkołę krawiecką i pracowałam zawodowo w różnych warsztatach, tworząc wszelkiego rodzaju ubrania. Choć życie pokierowało mnie w innych kierunkach, moja miłość do tworzenia unikalnych przedmiotów nigdy nie wygasła.
Więcej
Barbara Kulka
Nazywam się Barbara Kulka i tworzę pod nazwą BKcrafty. Zajmuję się rękodziełem od ponad 9 lat - szydełkuję, robię na drutach, projektuję wzory i prowadzę kanał na YouTube z autorskimi tutorialami. Specjalizuję się w łączeniu różnych technik, w tym recyklingu jeansu - szyciu, malowaniu kurtek, łączeniu przędzy z tkaniną, aby nadać materiałom drugie życie.
Więcej
Angela Budka
Nazywam się Angela Budka. Jestem pielęgniarką z wieloletnim doświadczeniem i pasją do naturalnych metod zdrowotnych. Przez lata miałam przywilej pracy z osobami starszymi - nauczyli mnie, jak ważna jest uważność, czułość i obecność w opiece.
Więcej
Wiesława Pokorska
Pracując jako opiekunka osób starszych, nauczyłam się, jak wspierać je w codziennym życiu. Przynosiło mi to radość i satysfakcję. To zachęciło mnie do wolontariatu w domu opieki, mimo że na początku niewiele wiedziałam o jego mieszkańcach.
Tam po raz pierwszy zetknąłem się z demencją. Początkowo byłem zaskoczony i zdezorientowany, ale z czasem poczułem głęboką więź z mieszkańcami. Zrozumiałam, jak ważna była moja obecność i jak bardzo potrzebowali pomocy w komunikacji. Zdałem sobie sprawę, że nie chcę tylko wspierać chorych - chcę także wspierać ich opiekunów.
English 
Polish